Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2022
|
66.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1500 kcal
|
Fat: 83.38g | Prot: 63.22g | Carbs: 125.97g.
Breakfast: Дымов Мюнхенские Колбаски, Mak For Fit Макароны Гречневые. Lunch: Дымов Мюнхенские Колбаски, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Помидоры, Капуста, Мкс Мкс Русская Филадельфия. Dinner: Ашан Арахис Сырой Очищенный, Клубника с Сахаром, Дымляма). Snacks/Other: Ашан Арахис Сырой Очищенный. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
morozko666's Weight History
|