Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2022
|
60.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1195 kcal
|
Fat: 38.65g | Prot: 37.35g | Carbs: 180.40g.
Breakfast: Торт, Кофе с Сахаром, Сырники. Lunch: Гречка Отварная, Чай с Сахаром, Колбаса Докторская. Dinner: Апельсин, Кофе с Сахаром, Изюм, Капуста Тушеная, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|