Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2022
|
61.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2631 kcal
|
Fat: 55.34g | Prot: 171.26g | Carbs: 361.59g.
Breakfast: Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Яйцо (Целое), Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Средний Размер #2, King Protein Сывороточный Изолят, Арахис. Lunch: Богатство Сибири Филе Грудки Цыплёнка-Бройлера, Агро-Альянс Бурый Рис, Гречка, Яйцо, Зеленая Фасоль (Замороженная). Dinner: King Protein Egg Protein Plombir, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Геркулес Овсяные Хлопья. Snacks/Other: Лента Хлебцы Ржаные Хрустящие, Моя Цена Зефир с Ароматом Ванили. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|