Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2022
|
50.5 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1655 kcal
|
Fat: 49.34g | Prot: 100.60g | Carbs: 182.56g.
Breakfast: ВкусВилл Белок Яичный, Волжаночка Яйцо, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Moccona Кофе с Ароматом Карамели , Fitness Time Молоко 1%, Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts , Рис. Lunch: Семушка Кешью Жареный, Рис, Перекресток Семга Стейк, Первый Хлебокомбинат Лаваш Грузинский. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mshirshakova's Weight History
|