Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2022
|
65.8 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1683 kcal
|
Fat: 84.77g | Prot: 64.56g | Carbs: 166.20g.
Lunch: Сириус Конфеты "Нежнетта" Ассорти, Сахар, Кофе с Молоком, Курица Вареная, Багет, Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Свит Лайф Конфеты Imperio со Вкусом Бейлиз, Свит Лайф Конфеты с Молочным Корпусом Неглазированные «Молочная», Свит Лайф Конфеты Супер Тигр, Кофе с Молоком, Сахар, Растительное Масло, Салат из Помидоров и Огурцов, Картошка Вареная, Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
balagur73's Weight History
|