Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2022
|
109 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 22 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1018 kcal
|
Fat: 60.83g | Prot: 87.67g | Carbs: 26.31g.
Breakfast: قطعة لحم البقر من الضلع الرئيسي, البازلاء الخضراء المطبوخة. Lunch: بيضة, اللبن أو الزبادي السادة بدون منكهات ذو الحليب الكامل الدسم. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|