Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2022
|
75.3 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1280 kcal
|
Fat: 62.94g | Prot: 61.36g | Carbs: 113.77g.
Lunch: Лента Пирог с Красной Рыбой. Dinner: Galbani Сыр Моцарелла, Запеченная или Жареная Форель, Barilla Соус Песто Дженовезе, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Twix Имбирное Печенье, Дедовский Хлеб Сдоба "Улитка", Сладкая Булочка с Корицей. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kuzya2807's Weight History
|