Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2022
|
77.1 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1335 kcal
|
Fat: 41.92g | Prot: 134.18g | Carbs: 93.91g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Nesquik Какао, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%. Lunch: Невская Сушка Сушки Челночок Простые, Куриная Грудка, Перекресток Авокадо , Помидоры, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. Dinner: Лента Рулет Бисквитный Фруктовый. Snacks/Other: 5 Морей Икра Трески. more...
|
Gaining 12.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kuzya2807's Weight History
|