Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2022
|
57.3 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1173 kcal
|
Fat: 55.44g | Prot: 57.50g | Carbs: 110.43g.
Breakfast: Кофе Хауз Дабл Капучино на Обезжиренном Молоке, Золотая Долина Грибочки Маринованные Ассорти, Карусель Котлета Домашняя, Лосятина, Рафаэлло Шоколад, Мясновъ Сыр Алтайский Золотой Твёрдый 50%, Овсяная Каша на Воде, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Золотая Долина Грибочки Маринованные Ассорти, Санта Бремор Капуста Морская Маринованная, Snaq Fabriq Coco Coconut, Веселый Молочник Сметана 15%, Грабли Суп Щавелевый с Яйцом. Dinner: Махеевъ Кетчуп без Сахара, Олейна Подсолнечное Масло , Листья Салата, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, ВкусВилл Лосятина Тушёная с Зелёным Перцем. Snacks/Other: Сгущенка, ВкусВилл Десерт Павлова, O'Zera Горький Шоколад Manabi 65%. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|