Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2022
|
81.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1405 kcal
|
Fat: 76.23g | Prot: 21.22g | Carbs: 170.58g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Бутерброд с Маслом. Lunch: Финик, Грецкие Орехи. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Варенье, Чай, Чай с Сахаром, Самса, Финик. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
dina782004's Weight History
|