Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2022
|
86.8 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
551 kcal
|
Fat: 43.49g | Prot: 30.21g | Carbs: 8.66g.
Breakfast: Ritter Sport Белый Шоколад с Фундуком, Чай, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Индилайт Сосиски Молочные из Индейки, Слобода Майонез Провансаль 67%, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|