Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2022
|
66.3 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1299 kcal
|
Fat: 54.13g | Prot: 67.96g | Carbs: 138.64g.
Breakfast: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня, Herbalife Протеиновый Коктейль Восстановление Силы. Lunch: Рассольник, Голубцы. Dinner: Курт, Салат из Помидоров и Огурцов, Говядина Отварная. Snacks/Other: Данон Живой Йогурт , Красное Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gulmira-makenova's Weight History
|