|
Вчера вышла из голода, из 42 часов
Сегодня хочу снова пойти в голод. Так что лечим инсулинорезистентность.
Вчера кушала, но вес снизился.
Сейчас пойду на треню.
|
69.2 kg
Lost so far: 24.1 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1008 kcal
|
Fat: 86.66g | Prot: 48.09g | Carbs: 15.68g.
Breakfast: Фундук Фундук. Lunch: Доброфлот Скумбрия Дальневосточная Натуральная с Добавлением Масла, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Iberica Сок Лимона , Тыквенные Семечки, Помидоры, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|