Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2022
|
56.9 kg
Lost so far: 20.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1327 kcal
|
Fat: 66.70g | Prot: 71.23g | Carbs: 109.83g.
Breakfast: Капучино, Б.Ю. Александров Сырок , Поджаренный Белый Хлеб, Омлет или Яичница с Овощами. Lunch: Б.Ю. Александров Сырок , Картофельная Запеканка с Фаршем, Freshsecret Салат Морковь по-Корейски . Dinner: Махеевъ Джем Малиновый , Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Капучино. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_evgeshka's Weight History
|