Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2022
|
69.2 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1148 kcal
|
Fat: 59.91g | Prot: 93.93g | Carbs: 56.01g.
Breakfast: Marinero Скумбрія Гарячого Копчення, Котлеты из Индейки. Lunch: Vitanella Musli z Owocami i Orzechami, Pilos Twaróg Naturalny Półtłusty. Dinner: Marinero Скумбрія Гарячого Копчення, Котлеты из Индейки. Snacks/Other: Krasnystaw Kefir, АТБ Зубатка Жареная. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Аурика96's Weight History
|