Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2022
|
71 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1096 kcal
|
Fat: 23.03g | Prot: 68.52g | Carbs: 92.65g.
Breakfast: Сало, Кофе, Спартак Шоколад Горький 56%, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Помидоры, Домочай Хлеб Ситный Могилевский, Куриное Филе Жареное без Масла, Опята. Dinner: Аливария Десятка, Домочай Хлеб Ситный Могилевский, Куриное Филе Жареное без Масла, Помидоры, Опята. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NATALIA YELISEYEVA's Weight History
|