katiabecerrakon's Journal, 21 Apr 22

Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2022
54.9 kg Lost so far: 7.1 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 21 April 2022:
2055 kcal Fat: 87.31g | Prot: 112.90g | Carbs: 220.28g.   Breakfast: Huevo, Pepino (con Cáscara), Jitomate, Betabel, Aguacate, Global Premier Mezcla de Moras Congeladas, Nueces, Queso Parmesano Rallado Seco, Gloria Mantequilla sin Sal, Curry en Polvo, Libanius Jocoque Seco Natural, Lechuga. Lunch: Toronja, Great Value Guarnición de Verduras, Maggi Jugo Sazonador, Queso Parmesano Rallado Seco, Jitomate, Guaymex Sardinas en Salsa de Tomate. Dinner: Portales Queso Ricotta , Mister Gourmet Crema de Cacahuete, Curry en Polvo, Bionda Requesón, Bimbo Pan Artesano, HEB Cocoa, San Marcos Leche Entera. Snacks/Other: San Marcos Leche Entera, Reese's Reeseā€™S Puffs. more...
1404 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...
Losing 1.4 kg a Week

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