Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2022
|
58.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1402 kcal
|
Fat: 56.46g | Prot: 115.62g | Carbs: 110.03g.
Breakfast: Now Ultra Omega-3, ЯНТА Биойогурт, 4 Сезона Клюква Замороженная, Гречка, Vegan Food Кокосовое Масло, Bionova Жидкий Подсластитель Стевия, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный. Lunch: Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински, Салат с Говядиной, Лазанья, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Яблоко, Станем Друзьями Авокадо . more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lisssa_k's Weight History
|