Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2022
|
70.5 kg
Lost so far: 24.6 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1631 kcal
|
Fat: 67.88g | Prot: 60.68g | Carbs: 195.39g.
Breakfast: Mlekovita Греческий Йогурт 10%, Капуста, Русское Море Горбуша Запеченная , Белый Город Молоко 2,5%, Вологодское Яйцо, Фикс Прайс Тортилья. Lunch: Славянка Конфета Шоколадная, Голден Яблоко, Good Food Чернослив без Косточки, Мираторг Пельмени Домашние. Dinner: Barilla Макароны, Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста, Русское Море Горбуша Запеченная , Мираторг Грудинка Свиная по-Домашнему. Snacks/Other: Sen Soy Водоросли Морские Сушеные "Суши Нори", Мандарины, Dr. Korner Слайсы Семь Злаков, Магнит Банан. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marimaniac's Weight History
|