Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2022
|
83.1 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 20.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1249 kcal
|
Fat: 63.99g | Prot: 45.68g | Carbs: 120.06g.
Breakfast: Санта Бремор Икра Деликатесная Мойвы "Икра #1" Классическая, Пятерочка Хлеб Рустик с Пророщенным Зерном, Чебурек. Lunch: Пятерочка Хлеб Рустик с Пророщенным Зерном, Велком Сосиски с Сыром . Dinner: Роллы Филадельфия. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 3,2%, Клубника. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|