Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2022
|
69.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1390 kcal
|
Fat: 64.44g | Prot: 48.88g | Carbs: 157.31g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Овсяноблин с Сыром. Lunch: Макароны по Флотски. Dinner: Сырок Глазированный. Snacks/Other: Активия Йогурт, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Красное Яблоко, Oreo Печенье. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natash2810's Weight History
|