Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2022
|
54.2 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1450 kcal
|
Fat: 78.71g | Prot: 104.47g | Carbs: 82.86g.
Breakfast: Киндер Молочный Ломтик, Ичалки Сыр Маасдам 45%, Меридиан Семга Слабосолёная Ломтики, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, SPAR Яйцо. Lunch: SPAR Кускус, Индилайт Медальон из Индейки. Dinner: МК Ролл-Сандвич Курица. Snacks/Other: Джаз Фисташки Жареные Солёные, Капучино, SPAR Яйцо, Молочная Станция Творог Мягкий 4%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mezentseva.irisha's Weight History
|