Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2022
|
96.4 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1761 kcal
|
Fat: 64.17g | Prot: 84.01g | Carbs: 214.68g.
Breakfast: Чай, Лента Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром 8,5%, Сырник. Lunch: Соленые Огурцы с Укропом, Помидоры, Теремок Гречка с Тушеной Говядиной, Чай Несладкий. Dinner: Леовит Батончик-Мюсли, Хлеба Сибири Хлеб Жито, От Палыча Пельмени с Говядиной и Свининой. Snacks/Other: Хлебный Дом Пряники Классические, Чай. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Margarita156156's Weight History
|