Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2022
|
56 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
904 kcal
|
Fat: 44.42g | Prot: 28.41g | Carbs: 65.41g.
Breakfast: ВкусВилл Панакота Манго-Маракуйя. Lunch: Микоян Колбаса Рубленая, Огурец. Dinner: Хлеб Черный, Копченов Сало Домашнее с Чесноком, ВкусВилл Борщ Украинский. Snacks/Other: Франкфуртер или Хот-Дог с Кетчупом и/или Горчицей на Булочке, Клементины. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|