|
Вес - 55.8 (-0.4), Т - 67 (-1), Б - 92, Л - 50.5.
Не могу определиться каким способом худеть в этот раз, размер порций контролировать или все же дотошно все считать. Вообще не люблю подсчет калорий, очень зацикливает на еде. Короче как пойдет. Пока продолжу на глаз.
|
55.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Losing 1.4 kg a Week
|