Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2022
|
96.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 23.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1858 kcal
|
Fat: 91.37g | Prot: 72.56g | Carbs: 186.40g.
Breakfast: Останкино Сосиски Филейные, ВкусВилл Варенье Вишня, Сады Придонья Немолоко Овсяное Шоколадное, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Вкуснотеево Творог 5%. Lunch: Запечённые крылья, Маринованные шампиньоны, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Салат "Аликанте". Dinner: Ванильные капкейки. Snacks/Other: Haas Сахарная Пудра Классика, Ванильные капкейки. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valerymaslova1809's Weight History
|