Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2022
|
114.5 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 114.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2399 kcal
|
Fat: 67.48g | Prot: 151.04g | Carbs: 309.77g.
Pre-Breakfast: Вода. Breakfast: Сметана , Сушеное Манго, Творог (Обезжиренный), Овсяная Каша на Воде. Second Breakfast: Ананас. Lunch: Пицца с Ветчиной и Грибами. Tea: Дыня, Хамон. Dinner: Булгур (Вареный), Лимон, Мята, Петрушка, Зеленый Лук, Красные Помидоры, Оливковое Масло (Первого Отжима), Приготовленная Камбала. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alexmaxmoss's Weight History
|