Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2022
|
76.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1661 kcal
|
Fat: 53.56g | Prot: 116.44g | Carbs: 177.30g.
Breakfast: Кофе, Балтком Масло Сливочное, Вареное Яйцо, Коломенское Кекс Воскресный. Lunch: Пятерочка Груша Сезонная , Блины творожные, Пятерочка Апельсин, Чай. Dinner: Шашлык из куриного филе, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Викинг Изолят Сывороточного Белка, DopDrops Арахис Запеченный. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chernenkol's Weight History
|