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Taux de graisse: 16% (soit 13,28kg)
Taux de muscle: 48% (soit 39,84kg)
Taux d'eau: 64,6%
Os: 3,3kg
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83 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2445 kcal
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Fat: 29.28g | Prot: 384.21g | Carbs: 155.92g.
Breakfast: Filet de Colin, Myprotein Protéine de Lait Onctueuse, Harry's American Sandwich Complet, Myprotein Beurre de Cacahuètes, Danone Taillefine Fruit 0%. Lunch: Filet de Colin, Marque Repère Riz Complet (Cuit). Dinner: Myprotein Protéine de Lait Onctueuse. Snacks/Other: Carrefour Poivrons Rouges Grillés, Le Gaulois Filets de Poulet. more...
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Gaining 0.2 kg a Week
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