Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2022
|
56.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1537 kcal
|
Fat: 62.22g | Prot: 101.14g | Carbs: 147.73g.
Breakfast: Лента Яблоко, Лента Горбуша, Морковь, Огурец (с Кожурой), Рис Отварной, Олейна Подсолнечное Масло. Lunch: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой), Дядя Ваня Икра Кабачковая, Гречка Отварная, Магнит Банан. Dinner: Арахис, Помидоры, Яйцо Куриное, Куриная Грудка Отварная, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная. Snacks/Other: Арахис, Творожная Запеканка с Яблоками, Сыр. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olimpia86's Weight History
|