Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2022
|
45.5 kg
Lost so far: 29.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2360 kcal
|
Fat: 111.43g | Prot: 111.30g | Carbs: 228.68g.
Breakfast: Яйцо, Good Food Кукурузные Хлебцы с Морской Солью , Агровита Шинка Домашня , Кулич Пасхальный, Сильпо Лосось Слабосоленый, Feel The Cheese Крем-Сыр с Травами, Звенигора Сыр Добродар 50%. Lunch: Салат с Курицей и Ананасами, Нарезанная Ветчина, Смешанные Овощи (Консервированные, без Жидкости), Жареная Свиная Отбивная, Флинт Сухарики, Помидоры, Салат с Морепродуктами, Сильпо Лосось Слабосоленый, Хлеб Бородинский, Хлеб Черный. Dinner: Сильпо Торт Йогуртовый, Рудь Пломбир Эскимос Сендвич , Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Кулич Пасхальный. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
София Пололяка's Weight History
|