Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2022
|
74.5 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1136 kcal
|
Fat: 44.33g | Prot: 111.99g | Carbs: 68.65g.
Breakfast: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Вареное Яйцо, Лента Банан, Лента Клубника Свежая, Myllyn Paras Овсяная Каша. Lunch: Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Пятерочка Помидоры, Куриное Филе, Зеленая Фасоль (Замороженная). Dinner: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Троекурово Грудка Куриная. Snacks/Other: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Арахис". more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bulka_net's Weight History
|