Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2022
|
89.9 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1524 kcal
|
Fat: 119.49g | Prot: 76.19g | Carbs: 22.89g.
Breakfast: Bombbar Кето Батончик Миндальная Нуга с Ванилью, Ряба Майонез Оливковый, Вологодский Молочный Комбинат Масло Сливочное Вологодское 82,5%, Капитан Норд Печень Трески, Вареное Яйцо. Dinner: Грецкие Орехи, Bombbar Протеиновый Батончик Яблоко Корица, Шекснинский Маслозавод Сметана 20%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареные или Запеченные Куриные Бедра. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anjela27's Weight History
|