-emisun-'s Journal, 25 Apr 22

Lite födelsedagar och middag med företaget senaste dagarna. Dags att jobba bort resterna från det.
100.3 kg Lost so far: 7.7 kg.    Still to go: 8.3 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 25 April 2022:
2308 kcal Fat: 85.82g | Prot: 164.29g | Carbs: 239.14g.   Breakfast: Arla Mellanmjölk 1,5%, Star Nutrition Whey-80, Egg White, Arla Mellanmjölk 1,5%, Coffee. Lunch: Doughnut, Arla Mellanmjölk 1,5%, Baguette, ICA Morot, Zeta Olivolja, Livsmedelsverket Vitlök, Valio Smör, Barilla Italiensk Tomatsås, Smak av Gotland Blandfärs 50/50 18%, ICA Spaghetti. Dinner: Baguette, Fast Potatis, Benfri Karré, Morot, Tomatpuré, Sweet Potato, Onions. Snacks/Other: European Type Grapes. more...
2151 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...
Gaining 1.2 kg a Week

5 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


-emisun-'s Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.