Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2022
|
56.9 kg
Lost so far: 16.6 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1065 kcal
|
Fat: 46.51g | Prot: 89.02g | Carbs: 69.12g.
Breakfast: Кинза, Помидоры, Белая Дача Полезный Кейл , Вареное Яйцо. Lunch: Protein Rex Flap Jack Шоколадный, Рис Отварной, Петрушка, Тушеные Овощи, Петелинка Филе Бедра Куриное , Помидоры. Dinner: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Арахис", Помидоры, Белая Дача Полезный Кейл , Креветки (Вареные или на Пару). more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|