Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2022
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91 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1821 kcal
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Fat: 57.66g | Prot: 110.51g | Carbs: 210.55g.
Breakfast: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Café, Wickbold Pão Integral, Ovo, Clara de Ovo, Verde Campo Queijo Minas Padrão Light, Mamão Papaia. Lunch: Sopa de Legumes com Carne, Camil Feijão Preto Cozido, Arroz Integral (Longo, Cozido). Dinner: Pão Francês sem Miolo. Snacks/Other: Seara Presunto Magro, Legumes Cozidos, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Swiss Alps Chocolate Amargo, Nescau Nescau Light (Pronto). more...
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Losing 0.2 kg a Week
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Ritaelisa's Weight History
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