Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2022
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90.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1413 kcal
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Fat: 39.98g | Prot: 79.62g | Carbs: 183.50g.
Breakfast: Veneza Creme de Ricota Cremoso , Pullman Pão de Forma, Café com Leite e Açúcar. Lunch: Tomates Vermelhos, LAR Filé a Milanesa , Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Dinner: Carne Moída Refogada, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. Snacks/Other: Requeijão, Pão Francês, Triangulo Mineiro Doce de Leite, Banana Prata, Pullman Rap10 Fit, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo), Café com Leite e Açúcar, Lacta Bombom Ouro Branco . more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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keitimara1980's Weight History
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