Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2022
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51.9 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1092 kcal
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Fat: 39.28g | Prot: 40.31g | Carbs: 150.62g.
Breakfast: 종근당건강 유산균, Cadbury 데어리 밀크 밀크초콜릿, 바나나, 치즈쿠키, 황용당 통팥가득 파이만주. Lunch: 오뚜기 레드와인 발사믹드레싱, 야채샐러드 (드레싱없이), 키친콤마 당근라페, 굽네몰 소맛닭 화이트머쉬룸. Dinner: 야채샐러드, 참나물무침, 종근당건강 유산균, 쿠캣 쭈꾸미볶음. Snacks/Other: 바나나, 사과, 롯데 가나 랑드샤, 비타민, 가나 가나 밀크, 미미제빵소 소금빵. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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