Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2022
|
58.9 kg
Lost so far: 39.6 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2246 kcal
|
Fat: 122.35g | Prot: 103.05g | Carbs: 185.28g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Яйцо Всмятку, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Кофе (из Молотых Зерен), Меллер Рыбий Жир. Lunch: Кекс, Rolnik Щи из Свежей Капусты. Dinner: KDV Нота Бум , Огурец (с Кожурой), Океан в Подарок Лосось Атлантический Филе Куски без Кожи Слабосоленый. Snacks/Other: Торт, Спартак Шоколад Горький-Элитный 72%, Сметана Домашняя, Творог 18%, Красный Пищевик Зефир Выставочный Бело-Розовый. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана_Хоронжая's Weight History
|