Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2022
|
48.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1186 kcal
|
Fat: 36.06g | Prot: 57.83g | Carbs: 148.56g.
Breakfast: Зеленый Чай, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Вареным Сгущённым Молоком, КХК Пломбир на Сливках, Global Village Черника, Банан, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. Lunch: Простоквашино Сметана 10%, Помидоры Черри, Увелка Пшено Шлифованное в Пакетиках. Dinner: Haas Мульти-Витамин с Апельсиновым Вкусом, Зеленый Чай, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Экокультура Помидоры Черри, Морковь, Bombbar Протеиновый Батончик Tiramisu, Зеленый Чай, Экокультура Помидоры Черри, Авокадо Авокадо, Щедрые Хлебцы Бородинские. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tom marvolo riddlе's Weight History
|