Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2022
|
53.2 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1834 kcal
|
Fat: 87.20g | Prot: 104.32g | Carbs: 152.06g.
Breakfast: Эндакси Мука Рисовая, Йогурт Домашний, Творог 5%, Лето Укроп Свежий, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные с Витаминами и Магнием, Паштет из Куриной Печени, Салат Айсберг, Авокадо Авокадо, Яичный Белок, Bonfesto Рикотта Лайт. Lunch: Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Фруто Няня Яблочное Пюре, Bonfesto Рикотта Лайт, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Мидии, Винегрет без Масла. Dinner: Озерский Сувенир Мармелад Натуральный, ВкусВилл Кулич Пасхальный, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , Котлеты из Куриной Грудки, Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Слобода Майонез, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Редис, Сыродел Сыр Адыгейский . more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
innazelnerovskaa's Weight History
|