Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2022
|
58.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1478 kcal
|
Fat: 58.42g | Prot: 113.48g | Carbs: 124.93g.
Breakfast: Now Omega-3, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Банан, Магнит Яблоко Гренни Смит, Магнит Сыр Мраморный (Фасованный), С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Ермолино Творог 2%. Lunch: FITKIT Protein Cake Coconut Vanilla, Авокадо Авокадо, Global Village Маслины без Косточки, Помидоры, Огурец (с Кожурой), 33 Курицы Отбивная Сочная Куриная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Khajiit_Veles's Weight History
|