Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2022
|
62.2 kg
Lost so far: 17.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1937 kcal
|
Fat: 101.03g | Prot: 103.44g | Carbs: 149.60g.
Breakfast: Маслины, Цикорий с Молоком, Лаваш, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Салат Овощной. Lunch: Свинина Отварная, Шоки Токи Шоколадное Яйцо, Цикорий с Молоком, Мираторг Окорок Свиной, Хохланд Творожный Сыр, Блинчики, Жареное Филе Свинины, Heinz Кетчуп Томатный, Макароны Отварные, Простоквашино Сметана 15%, Борщ со Свининой. Dinner: Мясо по-Французски. Snacks/Other: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Авокадо Авокадо Хасс, Чай с Сахаром, Хохланд Творожный Сыр, Блинчики, Bonduelle Кукуруза, Свиной Фарш (Приготовленный). more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inna.587's Weight History
|