Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2022
|
57.7 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 57.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1663 kcal
|
Fat: 84.32g | Prot: 84.52g | Carbs: 142.13g.
Lunch: 이디야 스페셜 골드블렌드 리치크레마 커피믹스, 롯데 몽쉘 생크림케이크. Dinner: 만둣국. Snacks/Other: 코카콜라 제로콜라, 새우젓, 족발, G7 블랙커피, 냉동 블루베리, 서울우유 더 진한 플레인 요거트 스위트. more...
|
Losing 4.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|