Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2022
|
89.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3421 kcal
|
Fat: 129.16g | Prot: 259.05g | Carbs: 282.49g.
Breakfast: Макси Коврижка Домашняя, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Пышка Ежики Куриные, Белый Хлеб, Творог (Обезжиренный). Lunch: Сметана 15%, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Слобода Майонез Оливковый 67%, Творог (Обезжиренный), Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Золотой Ключик Грудка в Медовой Корочке, Макси Коврижка Домашняя. Dinner: Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Творог (Обезжиренный), ВкусВилл Голубцы Куриные по-Вьетнамски, Золотой Ключик Грудка в Медовой Корочке, Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Snacks/Other: Alpen Gold Мороженое Alpen Gold с Молочным Шоколадом и Хрустящим Рисом. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Morten35's Weight History
|