Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2022
|
103.5 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 33.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1768 kcal
|
Fat: 62.57g | Prot: 155.74g | Carbs: 151.13g.
Breakfast: Кулич Пасхальный, Село Зеленое Молоко 3,2% , Яйцо, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный, С.Пудовъ Мука Кукурузная Тонкого Помола. Lunch: Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Русское Море Крабовые Палочки, Green Milk Напиток Кокосовый на Соевой Основе. Dinner: Активиа Активиа без Сахара Яблоко, Малина, Финик. Snacks/Other: Lactoprot Протеин Lactomin 80, Село Зеленое Молоко 3,2% , Ясная Горка Грудка Копчено-Вареная, Оливковое Масло, Петрушка, Укроп, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 2.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария1985…'s Weight History
|