Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2022
|
50.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1683 kcal
|
Fat: 57.87g | Prot: 80.38g | Carbs: 211.34g.
Breakfast: Хлебный Дом Пряники Шоколадные Узоры, Вареное Яйцо, Масло Сливочное 82,5%, Печенье К Чаю, Хлеб Прибалтийский Заварной, Гречневая Каша на Воде, Творог Мягкий 5%. Lunch: Станция Молочная Творог 5%, Сладень Печенье К Чаю , Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной. Dinner: Замороженная Вишня, Творог 5%, Сметана 15%, Пшеничная Мука, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Древо Жизни Белый Лён Семена, Globus Яблоко Сушеное Резаное, Тыквенные Семечки, Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Сабринкаа's Weight History
|