Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2022
|
63.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
583 kcal
|
Fat: 11.38g | Prot: 34.89g | Carbs: 102.50g.
Breakfast: Замороженные Ягоды, Замороженная Вишня, Геркулес Овсяные Хлопья, Банан. Lunch: Eco Botanica Зефир без Добавления Сахара с Экстрактом Каркаде и Витаминами со Вкусом Малины, Laime Сыр Пармезан Твердыйni, Соевый Соус, Простоквашино Сметана 10%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Руккола, Шпинат. Dinner: Из Села Удоево Творог 2%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gudronchik's Weight History
|