Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2022
|
55.4 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1392 kcal
|
Fat: 56.20g | Prot: 76.47g | Carbs: 153.24g.
Breakfast: Киприно Сыр Лайт 15%, Мистраль Каша 5 Злаков на Воде . Lunch: Индилайт Бедро Индейки, Гречка Отварная, Свекла Вареная, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Тушеные Овощи, Хлеба Мастер Тарталетка для Закусок, Изюм. Dinner: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Ого Хрустящие Хлебцы, Сырой Овощ, Фруктовый Салат, Суп с Лососем, Любятово Галеты Классические, Творог 5%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina_Angel's Weight History
|