Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2022
|
92.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
990 kcal
|
Fat: 37.18g | Prot: 53.44g | Carbs: 119.31g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Овсяноблинчики с творогом. Lunch: Домик в деревне Кефир 3,2%, Вареное Яйцо, Белая Дача Зелень, Редис, Овощное Рагу. Snacks/Other: Малина (Несладкая, Замороженная), Овсяноблинчики с творогом, Черная Смородина, Монетка Крупа Геркулес, Простоквашино Кефир 3,2%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olga_m1975's Weight History
|